避免接触负能量的人
单身男女谈起育儿经头头是道，仿佛个个都是育儿专家，但是一旦为人父母，往往手忙脚乱。
同理，普通人安慰陷于扫描焦虑症的癌症病人时，往往只会说“你不必多想，没事的”，或者是“想再多也没有用，别去想了”，好像单身男女教人如何育儿一样不得要领。所以，癌症病人一般不愿意向正常人袒露心路历程。
Laura Liberman医生谈道，周围的正常人都认为，我经历了手术、放疗、化疗，这么痛苦的经历都挺过来了，怎么会害怕定期随诊做扫描？他们很难理解，对于我而言，未知结果的扫描带来了很大压力。
癌症病人和有同样经历的癌症病人交流扫描焦虑症比较合适，大家互相理解，可以用彼此的经历安慰对方，相互说出自己的感觉，避免一个人承受焦虑。
纪念斯隆凯特琳癌症中心建议癌症病人临近扫描前，和性格乐观、能让人放松的亲友或熟人在一起，多交流，不要一人独处。
Lynne Eldridge医生提到，在面临扫描焦虑症的时候，要和正能量的人在一起，避免接触负能量较重的人。正能量的人在面对病人的各种负面情绪时，可以坚持用微笑和鼓励安慰的言语去化解。